Piernas

Los motivos por los que las rodillas gritan a voces nuestra edad son los mismos que en el caso de los codos, aunque las rodillas son mucho más chivatas porque según va aumentando la flaccidez de la piel van aumentando también las arrugas y los 'bollos'. Muchas veces además, se produce un descolgamiento de la cara interna de las rodillas.

Parece que el buen tiempo se va instalando poco a poco y ya empiezo a pensar en el verano. Aunque parezca todavía un poco pronto, quizás no lo es tanto si queremos estar perfectas para lucir ropa veraniega y bikini. Además de hacer alguna dieta y hacer ejercicio, no viene nada mal alguna que otra ayuda extra, por ejemplo para eliminar los líquidos que muchas retenemos.

Para acabar con la celulitis es aconsejableseguir una pauta alimenticia que no favorezca la acumulación de grasa.

Debes limitar el consumo de:

• Las grasas cocidas y saturadas. Son preferibles las grasas de origen vegetal, como el aceite de oliva.
• Los precocinados, que suelen tener muchos aditivos.

La celulitis empieza con la pubertad y se va incrementando con el paso de los años. Los hábitos de vida saludable reducirán la posibilidad de tener celulitis. Desde jovencita debes saber cómo cuidarte.

Los motivos del fracaso de los tratamientos contra la celulitis es que éstos sean inadecuados, a la falta de constancia en su aplicación o a la falta de paciencia en la obtención de resultados.

Las horribles cartucheras son acumulaciones de grasa localizada a los laterales exteriores de los muslos que cuestan trabajo reducir. Además de la ya sabida dieta sana y equilibrada, las cremas anticelulíticas y reafirmantes, lo mejor para deshacerte de ellas es realizar ejercicios aeróbicos.

Con estos vídeos se acabaron las excusas para hacer ejercicio. Si no tenéis tiempo para ir al gimnasio o es demasiado costoso, con dedicarle unos minutos diarios en casa os podréis poner en forma.

Con este vídeos podréis tonificar y modelar la parte inferior del cuerpo: caderas, glúteos y piernas. Así que poneos ropa cómoda y darle al PLAY!

Las varices afectan a una de cada diez personas, y son dos veces más frecuentes en las mujeres. Las varices pueden provocar importantes problemas de salud. Se recomienda acudir al médico cuando haya síntomas de padecerlas.

Existen diferentes tipos de varices: las varices más comunes y menos inofensivas son las llamadas arañas vasculares que aparecen debajo de la piel, de capilares rojizos y más o menos visibles. Por otro lado, las varices reticulares y tronculares son las más peligrosas ya que pueden provocar importantes problemas de salud.

El uso de algunas plantas y extractos vegetales son una estimulación para la microcirculación sanguínea, descansando y relajando las piernas castigadas: mentol, hamamelis, limón,…

Vamos a prepararnos una crema de gérmen de trigo para las piernas:

Debemos recordar el alto contenido de este preparado en vitaminas A, B, D y E; manganeso, cobalto y cobre, también son sustancias que contiene el gérmen de trigo.

Para estar estupenda estas fiestas te proponemos una serie do consejos básicos con los que deslumbrarás a todo el mundo.

En primer lugar te proponemos que te acerques a tu salón de belleza habitual y que te hagan una buena limpieza de cutis para ir preparando tu piel. Por supuesto después la tendrás que mantener en casa.

Tener las piernas cansadas no tiene que ver en realidad con el cansancio físico de la persona que lo padezca. Este problema es provocado por una insuficiencia circulatoria, que se produce cuando las venas no pueden transportar debidamente la sangre hasta el corazón. La consecuencia fundamental son las varices, por lo que no es difícil encontrar tratamientos de varices asociados a las piernas cansadas.